专访清华大学“眼镜飞人”胡凯：一到成都就很放松 为大运健儿支个招

青春热情的歌曲，传入胡凯的耳里。一种久违的冲动，游遍全身。

4月19日中午，清华大学校园内举办了“青春有约 唱响大运”Live show，高校学子共唱大运歌曲，为大运会倒计时100天助力打CALL，向全球青年大学生发出青春之约。

现在的清华大学副教授，曾获得2005年伊兹密尔大运会男子100米冠军、被誉为“眼镜飞人”的胡凯，也在今日接受了红星新闻记者的专访。

↑图据IC photo

对于成都，对于大运会，对于大运会对一座城市的影响，胡凯都不陌生，“大运会必将给成都这座城市带来包括志愿服务、城市行政体系、市民体育参与度、市容市貌等硬件设施和精神财富多方面的提升。”

伊兹密尔大运会——

“我是中国选手”

淡定、从容，这是红星新闻记者在采访中对胡凯的印象。

2005年伊兹密尔世界大学生运动会上，当时还是清华大学学生的胡凯跑出了10秒30的佳绩，成为在世界大赛中第一个拿到百米冠军的黄种人。“眼镜飞人”一战成名。

那次出发比赛之前，胡凯特意查了历届世界大学生运动会短跑比赛中国选手的成绩，发现名次都不算高，“当时就给自己定目标，我的目标应该是拼奖牌，但是对外不能表达得太直接。当时对外说，进前八名就可以，但实际自己的想法是能拼到奖牌是最好的。”

↑胡凯 图据IC photo

回忆起那年的比赛场地，胡凯只能想起满场的灯光，仿佛自己在真空中，听不到任何声音。“只能看见场内的灯光在闪，我就告诉自己一定要专心听枪，然后什么都别想，就要听好枪，起步一定不能慢。”

“跑到距离终点还有20米的时候，我已经听不见后面有声音了。”这时胡凯已经完全在自己的节奏里，“冲过终点后整个人都是懵的，原来我已经是拿到金牌了。”直到一面国旗从观众席中飘下来，胡凯感官才全部恢复，“拿到国旗时，声音全都回来了。”

被拉回到现实世界的胡凯披着国旗在赛场大喊：“我是中国选手！中国人也能拿到百米的世界大赛冠军了！”

北京奥运会——

圆梦但有些遗憾

大运会夺冠，让胡凯名声大噪，一夜之间大家都认识了这个创造中国田径历史的年轻运动员。2008年北京奥运会，胡凯参加了男子100米和4×100米接力比赛。

胡凯回忆，2001年7月，北京刚申奥成功，恰好这个时候，他的教练李庆到山东崂山做客。李庆当时对胡凯爸爸说：“咱们共同祈愿，祝福孩子在运动生涯最黄金最巅峰的时候，能作为接力的一员参加家门口的奥运会。”胡凯说：“那时就种下一个梦想，就是要参加北京奥运会。”

进入清华大学后，胡凯上午上课、下午训练，寒暑假也留在学校加练。勤奋刻苦，再加上教练李庆的悉心点拨，胡凯的百米成绩突飞猛进，跑进了10秒50大关。

2004年，胡凯在全国田径大奖赛总决赛中一鸣惊人，一举拿下了100米和200米的双料冠军。“当时觉得奥运会近在咫尺了。”胡凯表示。

↑胡凯 图据视觉中国

但是，运动员的伤病是一个永恒的难题。

2007年，胡凯整整一年被伤病困扰，竞技状态急转直下。“别说全国冠军了，就是前八都进不去了。所以就到了那样一个地步，一度很懊恼，很丧，想要放弃。”

但是师母的一句话，让胡凯咬牙坚持了下来。“我和李老师允许你失败，但是不允许你不尝试就放弃。”师母当时这样告诉胡凯。在不懈地恢复和训练下，2008年，胡凯的成绩终于达到了奥运会报名标准。最后，他不仅作为中国接力队的一员参加了4×100比赛，还参加了100米单项。

“北京奥运会应该说是圆了自己最初的一个梦想，实际上我在奥运会的表现并不是特别让人满意。”胡凯在自豪的同时，也表示了遗憾，“在奥运会之前，我腿伤复发，伤病导致我的训练并不系统，奥运会并没有表现出自己的最高水平。北京奥运会就算是圆梦，但是有一点点遗憾，遗憾没有达到自己最理想的成绩。”

训练和学习如何兼顾——

“什么时候干什么事”

谈起自己当时“学生运动员”的身份，胡凯更多的是感激。他说：“我觉得我们是赶上这样的机会了。在这个阶段，国家在探索中发现高校培养田径运动员是可以达到一定的水平的，同时跟省市队也有非常多联系沟通和合作，包括达到了成绩之后可以在国家队占有一席之地，这是一种很好的尝试。”

那么大学生运动员如何兼顾体育训练和学习呢？“什么时候干什么事！”这是胡凯给出的答案。

在北京奥运会期间，胡凯曾休学一年专心训练备战，“那一年我主要是以训练为主，在奥运会回来之后，利用没有什么比赛的时候，就赶紧恶补学习、修学分、写论文。其实就是在不训练的时候花时间完成学业。”

在清华大学，有一句话叫“双肩挑”，一般是指科研工作和其他工作要同时做好。胡凯说：“其实我们更多时候要学会‘换肩挑’，提前做好规划，什么时候该稍微卸一卸、缓一缓，什么时候该集中精力干事情。”

胡凯认为：“对大部分大学生运动员来说，训练标准并不是非要拿到奥运会入场券那么高，所以还是有精力去做一些兼顾的。我想对还处在这个阶段的孩子说，你只能告诉自己，一定要咬牙把它挺过来。”

运动经历对自己的影响——

“体育塑造了我整个人”

目前，胡凯正在清华大学开设短跑课，同时他也是校田径二队的指导教练，把自己多年的技术和经验都传授给学生们。

“从大的角度上来说，我是体育的受益人；从小的角度上来讲，体育教给我的技能，现在可以作为我谋生的手段。”谈到多年运动经历对自己的影响时，胡凯表示，“当年运动员获得的这些技能，现在可以作为我教课的一种能力，这是最直接的。”

↑胡凯（右二） 图据视觉中国

“其实还有很多间接影响，就像有人问你读书到底哪里提高了？有人说你吃了这块牛肉，它转化成你身体里面的哪一部分了？你也不一定回答得上来。”胡凯直言，体育给人的影响更多时候是一个全面成长的过程。

“我的成长离不开运动，整个大学生涯都是伴随着体育运动来展开的。而且我从小就是一个体育爱好者，所以体育在我生命中，起着一个非常重要的作用。虽然不容易看出来具体是影响了哪里，但是体育塑造了我整个人，包括我的生命轨迹和我的运动生涯，以及我现在的职业生涯。”胡凯表示。

大运会将给成都带来——

“硬件设施和精神财富的提升”

早在2019年，胡凯就因为成都大运会的宣传来到了成都，在他的印象中，成都是一个非常有生活情趣的城市。“来到成都之后，整个人就会静下来，就会很放松。成都是一个特别适宜生活的地方。”

胡凯认为，大运会肯定会给成都带来非常大的改变。“我觉得任何一届大型的体育赛事，首先一定会在硬件上，对这个城市有一些重要的改观。比如说奥运会对于北京整个城市的建设有非常大的提升。成都大运会，一定会给成都留下非常好的硬件设施。”

在采访中，胡凯还拿自己曾经在北京冬奥组委志愿者部工作的经历举例。他说：“多了不说，就是这种志愿服务的热情，这种志愿服务的经验，这种志愿的精神，也会为城市留下一笔影响深远的精神财富。成都大运会必将给成都这座城市带来包括志愿服务、城市行政体系、市民体育参与度、市容市貌等硬件设施和精神财富多方面的提升。”

↑胡凯（中） 图据视觉中国

今日距离成都大运会开幕刚好还有100天，胡凯也对有望参赛的大学生运动员们提出了自己的建议。

“这3个多月的时间，他们其实面临一个最大的矛盾，那就是训练备战和不能受伤的矛盾。”胡凯说，“第一，他们需要通过不断的比赛来提升强度，把自己的最好状态在大运会之前调动出来，迎接大运会这样盛大的一场比赛；但同时，在调动状态的过程中，既要有一定的表现和强度，又要保证不要受伤。所以一定要听教练的话，循序渐进地去提高强度。”

胡凯相信，100天后的成都大运会，将是一场盛大而美丽的青春之约；如果有时间，他也想在现场为大学生健儿们加油助威。

人物介绍

胡凯，2001年进入清华大学经管学院学习，2013年7月博士毕业。曾获得第23届世界大学生运动会男子100米冠军、第四届东亚运动会男子100米冠军、日本大阪国际田联大奖赛100米冠军等奖项，被国人誉为“眼镜飞人”。曾获得CCTV十大体坛风云人物、中国劳伦斯十佳运动员、中国大学生十大年度人物等多项荣誉称号。毕业后留校任教，曾任清华大学团委副书记和体育部副主任。

红星新闻记者 裴晗 周瑶

编辑 欧鹏

（下载红星新闻，报料有奖！）