·1.饭后不要立即喝酸奶。很多人认为酸奶助消化所以饭后马上喝，但如果一餐吃得很饱，饭后来一杯只会增加肠道负担，饭后1~2小时喝酸奶较为合适。·2.母鸡汤补不了身体。不仅是鸡汤还包括排骨汤、甲鱼汤等，就算把肉 ...
2023-10-16 13:11
全球超级七大食物排行榜。今天来分享全球七大超级食物的冠军，如果你不吃就吃大亏了。·我们先来看第四位食用油的冠军，是橄榄油世界公认最健康的油脂，含有高达80%以上的不饱和脂肪酸，同时还附有非常丰富的抗氧化 ...
2023-10-10 21:14
#青春回忆杀#中华赞怪轮番晒•怪出家乡个性来!”系列展播 * 之江西篇。上20期，分别讲了“天津、北京、上海、湖北、江苏、河南、福建”等20省市之怪，引发上千万人的阅读围观和讨论!今天，带你走进老表的故居江西， ...
2023-8-24 21:55
喝玉米须茶、薏米水，年轻人钟爱的祛湿气秘方，真的有用吗？专家释疑
近日，#5个症状提示体内有湿气#词条登上微博热搜。盛夏时节，闷热潮湿的环境下，很多人感觉到自己头昏体沉，这可能就是湿气过多的体现。湿气是什么？又是如何形成的？如何祛湿气？年轻人热衷的各种奇葩祛湿气方法究 ...
2023-8-12 12:21
10种“长寿食物”排行榜，中老年人要记得吃，营养又美味，别不懂
导读：10种“长寿食物”排行榜，中老年人要记得吃，营养又美味，别不懂。“中老年人吃什么对身体好”是一个备受关注的话题。不得不说，中老年人随着年龄的增长，身体机能在走下坡路，所以，中老年人更应该注意合理安 ...
2023-7-15 02:02
所谓饮食，饮在前而食在后。中国上下五千年历史，食文化仅仅一千多年，而汤文化却长达三千年之久。许多人吃饭，可以没有山珍海味、大鱼大肉，却一定不能没有一碗汤。法国国王路易十四的御厨路易斯·古易在其《汤谱》 ...
2023-7-8 12:02
#2021加油带头人#关注我，持续收看“中华赞怪轮番晒•怪出家乡个性来!”系列展播，带你看遍全国各地奇特风俗!中华大地无奇不有！各地人群，依据自然条件，演变出千姿百态的生活方式和灿烂多奇的民俗风情。这些被当地 ...
2023-7-5 19:47
农村带刺植物金刚藤，它有4大厉害的价值，根用来煲汤你吃过吗？
#暑期创作大赛#导读：农村带刺植物金刚藤，它有4大厉害的用途，根用来煲汤你吃过吗？在农村的山上，路边，灌木丛中，我们可以看到很多带刺的植物，这些带刺的植物，在农村劳动的农民朋友们，看到它们都会绕道走的， ...
2023-6-28 02:31
“实用小家电”排行榜，烤箱破壁机落榜，电磁炉排第四，不妨看看
导读：“实用小家电”排行榜，烤箱破壁机落榜，电磁炉排第四，不妨看看大家好，我是爱生活更爱美食的荷包。俗话说：工欲善其事，必先利其器。作为一个爱生活又爱美食的人，我特别认同，生活中必须要拥有一些实用的小 ...
2023-6-6 01:01
全球七种超级好食品你吃过几种？·排名第七的是橄榄油。世界公认的最健康油脂含有高达80%以上的不饱和脂肪酸，还含有丰富的抗氧化物，炒菜、炖菜、凉拌都很好。·第六名是燕麦粗粮中公认最好的，在谷物中蛋白质含量 ...
2023-5-19 09:40
从现在到立夏，3种“黄金菜”必吃！1种养肝、1种通便、1种清热利湿
谷雨已过，立夏将至。此时正值春夏之交，换季的时候，身体难免会出现一些不适应，如上火、没胃口、湿气重......这时，我们可以吃一些适时的食物，养肝利湿、清热生津，调养好身体。从现在起，3种“黄金菜”绝不能错 ...
2023-5-9 21:39
湿气重的人，晨起喝1杯“除湿水”、睡前按2个“祛湿窝”！陈年湿气哗哗排，脾胃也变好
春夏之交，潮湿与闷热共生，人体易为“湿”所困。俗话说得好：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。湿气重的人，身体常有沉重、肿胀感，人也易困乏、食欲不振，大便、舌苔等也会黏腻不爽。图源：壹图网对于 ...
2023-5-3 15:54
“十大含硒食物”排行榜，记得经常换着吃，腿脚好有活力，别不懂
硒元素是人体必需的一种矿物元素，有增强免疫力和抗氧化的作用，所以硒被称为“长寿元素”。经常吃一些含硒的食物，对身体有很多好处。尤其是中老年人，随着年龄的增长，机体功能逐渐下降，常会感觉腿脚无力，没精气 ...
2023-4-5 05:07
俗话说：蛋白吃得好，健康不会跑。春季天气忽冷忽热，对于抵抗力弱的女人、老人和孩子来说，补充优质蛋白质对增强体质有着不可忽视的作用。补充蛋白质吃什么好呢？很多人想到的是牛奶和鸡蛋，于是，我们把十种蛋白质 ...
2023-2-18 19:13
蛋白质是一切生命物质的基础，也是人体重要的营养素。近期张文宏在接受采访时说到：“有营养才会有抵抗力，营养跟上了身体才能扛住。”他还特别指出，“优质蛋白的摄入才是重中之重，要注意在三餐中增加优质蛋白质食 ...
2023-1-26 19:11
过去租房的时候，为了减轻搬家负担，我的锅碗瓢盆少的可怜，宜家7.9元的不粘锅充当炒锅，再加一个直径约18cm的煮锅，别的没了。用这两个锅，我只能做出一些“能勉强填饱肚子的东西”，那味道根本不能称之为“食物” ...
2023-1-24 18:23
比起海天酱油，假干贝(瑶柱)才是高科技狠活之最！教你识别假干贝 ...
海天酱油、人工合成酱油成了网上热议，但比起假干贝（瑶柱），合成酱油只是小科技，假干贝才是历史上高科技狠活之最！中国科技之无所不能，让你只有想不到，没有做不到。酱油不是酿造而是人工化学合成的，奶茶里没奶 ...
2022-12-26 19:23