找不准穴位先搞清楚一寸到底有多长吧

发布者:天冰天降 2023-9-8 08:38 来自: 奇趣网

很多自学中医的大小伙伴们 ,可能会遇到这样的情况 :

书上的足三里定位:犊鼻下三寸,距胫骨前缘旁开一横指(中指)。

然后,非常认真地翻书籍,查到古代与现代的度量横转化。结果,不看还好,看完整个人都不好了,瞬间混乱了 :到底该用哪个?[晕]

其实,中医针灸里边的寸,也是有专门的规定的。

我们分为:

1.骨度分寸

2.手指同身寸:①中指同身寸

②拇指同身寸

③横指同身寸

骨度分寸

骨度分寸最早记载于《灵枢·骨度》,又经后人的补充、修改,一直沿用到现在 ,用作定取腧穴的折算长度 ,不论是男女,老少,高矮,胖瘦 ,都按照这标准来测量 。

1.头部:

①前发际至后发际 :12寸

②耳后两乳突之间:9寸

2.胸腹部 :

①两乳头之间:8寸

②天突穴到胸剑联合:9寸

③胸剑联合到肚脐 :8寸

④肚脐到耻骨联合上缘 :5寸

3.腰背部:

①两肩胛骨 脊柱缘之间 :6寸

②脊柱不计寸,数棘突

4.上肢:

①腋前纹头到肘横纹 :9寸

②肘横纹到腕横纹 :12寸

5.侧胸部 :

腋窝到11肋端 :12寸

6.侧腹部

11肋端到股骨大转子 :9寸

7.下肢部

①耻骨联合上缘到股骨内髁上缘:18寸

②胫骨内髁下缘到内踝高点 :13寸

③股骨大转子到膝盖中间 :19寸

④臀横纹到膝中 :14寸

⑤膝中到外踝高点:16寸

⑥外踝高点到足底 :3寸

其中,常用到的,我用红色字体标明了 。

手指同身寸

手指同身寸,就是用患者的手指为标准,规定一寸有多长 。

①中指同身寸

②拇指同身寸

③横指同身寸 :以中指的中节横纹处为准,四指为三寸

使用注意

1.由于取穴时都是使用患者自身的尺寸,所以,每个人身上的一寸是不一样的 ,个高的一寸就比咱们个低的一寸要长 。

2.想要取穴准确 ,首先最好是用骨度分寸法,万不得已的情况下,会用到手指同身寸 ,确定大概的位置以后 ,穴位一般在凹陷的地方 ,这样取穴就会更准确了 。

那么,你学会了吗?赶快科普给你的大小伙伴们吧 !

大家都在看

  • 世界之大无奇不有,带你了解不一样的奇闻趣事

    世界之大无奇不有,带你了解不一样的奇闻趣事 世界之大无奇不有,带你了解不一样的奇闻趣事世界之大无奇不有,带你了解不一样的奇闻趣事昨晚刷手机刷到凌晨两点,我盯着刘亦菲那张脸,突然意识到一个恐怖的事实:我活了三十多年,居然连一只鸽子都不如。纽约地铁 ... 奇闻怪事04-17

  • 奇闻异录500个故事

    奇闻异录500个故事 文/杨普义第一卷 古典志怪篇1. 干将莫邪铸剑复仇楚国巧匠干将、莫邪夫妇,耗时三年为楚王铸成雌雄双剑。楚王恼怒耗时太久,斩杀干将。干将之妻生下儿子赤鼻,赤鼻长大后得知身世,持父亲暗藏的雄剑,在侠客相助下, ... 奇闻怪事04-14

  • 世界之大无奇不有,十八张照片带你看不一样的奇闻趣事

    世界之大无奇不有,十八张照片带你看不一样的奇闻趣事 1.澳门摘得2025地球小姐冠军的陈思贝,真是位自带光芒的姑娘!她的美内外兼修,不刻意不浮躁,值得细细欣赏,也难怪能在赛场闪闪发光,让人一眼难忘。2.无论是动物还是我们人类,父母对子女的那份心都是一样的,真是 ... 奇闻怪事03-29

  • 民间奇闻:女孩误入镜像时空门洞,选错一边后,亲人全都变了模样

    民间奇闻:女孩误入镜像时空门洞,选错一边后,亲人全都变了模样 在民间流传的各类奇闻轶事里,关于平行世界、时空缝隙的传说一直让人充满好奇。有人说,我们生活的世界之外,藏着不为人知的镜像空间,只有极少数人,能在机缘巧合之下撞见。下面这个故事,来自网友陈女士的亲身口述 ... 奇闻怪事03-22

  • 世界之大无奇不有,十六张照片带你看不一样的奇闻趣事

    世界之大无奇不有,十六张照片带你看不一样的奇闻趣事 在人类的世界里有一种现象很奇怪,当你以为自己见过足够多的震撼时,总会突然冒出来一个瞬间,让你意识到认知这东西经不起推一把,人和动物都一样,有些故事落点很轻,却能让人记很久 当你看到一只被困了半生的鸟重 ... 奇闻怪事03-21

  • 滑稽笑星舒悦的五大奇闻异事

    滑稽笑星舒悦的五大奇闻异事 舒悦,这位上海滑稽戏与沪剧双栖的“全能笑匠”,人生里藏着太多鲜活又反差的故事,既有舞台上的神级操作,也有生活里的暖心瞬间,还有出圈的争议与坚守,每一件都让人印象深刻。 一、沪剧转行:“吃坏肚子”救场, ... 奇闻怪事03-17

  • 民间奇闻探秘,被老人讳莫如深的3个鬼传闻,藏着不为人知的真相

    民间奇闻探秘,被老人讳莫如深的3个鬼传闻,藏着不为人知的真相 在中国民间,总有一些奇闻异事,被老人们小心翼翼地珍藏在嘴边,既不敢多提,又忍不住告诫晚辈:有些地方,不能去;有些事情,不能问。这些传闻,不是刻意编造的恐怖故事,而是带着岁月的痕迹,藏着不为人知的冤屈与 ... 奇闻怪事03-16

  • 我在乡下做了十年道士,笔记里记下的那些奇闻异事

    我在乡下做了十年道士,笔记里记下的那些奇闻异事 都说这世间最怕的是鬼,可我在益州这穷乡僻壤做了十年道士,见过了无数荒坟野冢,却发现最让人脊背发凉的,从来都不是那些飘渺的孤魂野鬼。我那本贴身藏着的发黄笔记里,密密麻麻记下的每一桩奇闻异事,剥开那层玄之 ... 奇闻怪事03-16

  • 下班摸鱼必看!3个最新奇闻,每一个都刷新认知

    下班摸鱼必看!3个最新奇闻,每一个都刷新认知 5点半下班啦!刷到这篇算你赚了~ 3个近期刚爆的新奇闻,不枯燥、不啰嗦,颠覆认知、自带笑点和槽点,下班路上3分钟看完,看完必想转发评论,轻松缓解一天疲惫!一、离谱!人参喂猪、牛奶浇地,噱头大于实际?最近两 ... 奇闻怪事03-02

  • 分享你身边的奇闻异事

    分享你身边的奇闻异事 饺子刚咬开个口,翠花突然脚下一空,整个人摔进无边黑暗。再睁眼,竟站在满是灯笼的青石街上,街上人来人往,穿的衣裳有新有旧,说话调子慢悠悠。穿绿袄的大妈挎着竹篮经过,说这是阴曹,今儿三十正过年。翠花吓得腿 ... 奇闻怪事02-22