赘肉、肚腩、白斩鸡，10位男星身材“没料”还敢露肉，自信过头 ...

​杨幂新剧《爱的二八定律》播出了，可惜两位主演都表现麻麻，幂姐因为状态被嘲，男主许凯因为身材被嘲。一场脱衣戏许凯不仅无效秀肌，还演出了十倍尴尬。

演姐弟恋，讲究的是姐姐要飒，弟弟要欲，年下小狼狗有没有荷尔蒙、性张力，对CP感来说至关重要。于是许凯准备用一场露肉戏，展现自己的身材魅力。

可惜衣服一脱，大家傻眼了，说好的八块腹肌、紧实胸肌呢？怎么看见的只有他腰间的赘肉？光着上半身的许凯没了衣物遮掩，正面敦实、侧面厚重，360度都是身材死角。

没有肌肉线条，许凯的力量感也上不去，剧情里扛着女主进房间，这么有男友力的情节，硬是被许凯拍出了一种“去商场偷摸搬走塑料模特”的滑稽感。许凯本想自信展现一下自己的男性魅力，结果秀了个寂寞。

如此没料甚至是暴露短板的身材，许凯当时是怎么有自信大胆展露的。许凯曾在采访里说最不想被人说胖，却管不住嘴迈不开步，一天两个汉堡起步，仅靠2个俯卧撑减肥。

被问到如果需要拍裸露的戏，会专门去健身房吗？许凯大胆直言，说自己进健身房只是为了摆拍，拍完照就直接回家。果然是“自信”男星，再没能力也毫无心理负担。

你说身材实在没料咱们就不秀吧，可惜有些男星非对自己的身材格外自信，哪怕赘肉肚腩已经很明显了，但他们还是想脱想秀，而且八成在心里想的是：衣服一脱，看哥不迷死你。这话说的就是张翰。

已经被下架的《东八区的先生》里，编剧兼主演张翰，上来就安排了一场秀身材的“湿身诱惑”，诱不诱惑咱们另说，反正看见这场面后观众是短暂失声的，因为被张翰的自信给整无语了。

张翰心里设想的自己可能是这样的：雨水打湿衣摆紧贴腰身，自己那若隐若现的肌肉线条，就这么含蓄又直白地展现了出来（参照王一博出水图）。

可惜理想很饱满，现实很残忍，张翰的身材支撑不起这么有难度的画面。反正衣服一贴身，大家就只看见了他和伙伴明显的肚腩......

到底是没料硬秀，所以张翰的自信，换来的是网友的花式嘲讽。

张翰在剧里各种点评女性身材，对自己的身材却有种盲目的自信。哪怕没有腹肌，哪怕一脱全是槽点，他也硬是要秀，可能这就是所谓的“严于律人，宽以待己”吧。

在影视剧里“无效秀身材”的男星，真的是一抓一大把。最近在播的《点燃我温暖你》里，陈飞宇也脱下上衣，开始湿身诱惑，结果这排骨身材看得大家是心如止水。

说实话，这样的身材虽然没有张翰那种油腻感，但真的还达不到好身材的标准线，完全没有秀出来的必要。看得出，陈飞宇从《将夜》到如今的偶像剧，身材是练了，但练的不多。小伙子，还是在健身房多花点时间吧。

这种瘦弱单薄的身材，用当下流行词来说就是“细狗身材”，虽然跟油腻发福的画风不同，但同样属于无效秀身材。

成毅以前的身材还算不错，但在演《沉香如屑》可能疏于锻炼，身材越来越单薄了。剧里一场暧昧脱衣戏，因为成毅的无效身材，诱惑力和可看程度大大降低。

刘昊然在《琅琊榜2》演一个少年将军，剧里一出场就给他安排了出水秀身材的戏份，可惜这白斩鸡身材毫无锻炼痕迹，也毫无说服力。就这？少年将军配这种瘦弱身材，真的合理吗？

说实话，有些年轻小生严重缺乏身材管理意识，有人演运动员，身材都敷衍了事。《炽道》男主王安宇，他最开始的设定是是跳高运动员，身形不够修长不轻盈就不说了，光是他偶尔暴露的赘肉就已经让人出戏了。

演女主的金晨都练出了六块腹肌，不知道王安宇这个赘肉身材秀得脸红不。

熊梓淇在《浪花一朵朵》里演游泳运动员，这个设定就少不了秀身材。原著里的男主，有结实的胸肌、紧绷的腹肌，而熊梓淇留给我们的，只有赘肉暴击。

熊梓淇的腰间赘肉太过瞩目，坐下能叠好几层，大家都怕这样的泳坛男神下水后，水面会泛起油花。

男明星的身材管理自觉性，是远远低于女星的，但他们的心大程度远远高于普通人。不愿苦练，却敢秀，哪怕作假，也毫无心理负担。

《驭鲛记》男主任嘉伦，他在剧里演鲛人，直接全身假肌肉上阵。穿上全套肌肉衣，他不用为角色锻炼增肌，也能一秒变型男。

结果作假一时爽，穿帮火葬场。一个俯身趴下的动作，让任嘉伦的硅胶衣直接凹出一个大峡谷，被观众一眼打假。这种秀身材，不光无效，还丢人。

以前演员为突显好身材，是靠自己每日锻炼，而现在的男星日常摆烂，平日里堆出小肚腩，演戏时就靠肌肉衣一套，瞬间变身六块腹肌的肌肉型男。

也不是所有男星露肉都是无效和有槽点的，真正“有料”的男星脱了衣服，魅力值确实会加倍增长。

同样一个情节，有效秀身材和无效秀身材的画风差距有多大，看看成毅和吴磊和“脱衣疗伤”就知道了：

不过有效秀身材的背后，少不了自律和自知之明。吴磊在演《长歌行》前，得知自己演的是一个草原猛男，他知道自己的身板不够看，连续高强度健身4个月，只是为了那一场裸身戏。

演《星汉灿烂》也是这样，吴磊为了演好少年将军，又吃了几个月的健身餐，每天不沾油腥，连盐味都没有，他拍完戏就去健身练肌肉，一天都没落下。到了脱衣服的戏份，才让人看见他所有的努力都是值得的。

白敬亭如今的好身材，也是因为角色，一步步从“细狗排骨身材”练成如今的肌肉猛男。他们这样腹肌胸肌兼备、宽肩窄腰长腿的身材，在剧里脱衣、湿身、秀肌肉，才算是有效。

娱乐圈总是对女星的身材要求严苛，胖一点瘦一点都会被议论，但似乎对男明星就很宽容。有些男星就在这些宽容里，越来越放飞，有顶着肚腩就演偶像剧的、有不做身材管理就敢秀的，对自己的要求无限放宽。

如今“身材没料就别硬秀”这句话，终于可以用来审判男明星了。拒绝双标，内娱男星身材也要内卷！

作为靠外形吃饭的明星，身材管理应该是必修课。要我说，那些白斩鸡、小肚腩身材还要硬秀的男星们，都应该挂科重修！