世界之大无奇不有，在吉尼斯世界纪录中，有一位来自俄罗斯的母亲“瓦伦蒂娜·瓦西尔耶娃”，她这一生一共生下69个孩子。

那时，正值第二次世界大战，苏联为此大约牺牲了两千多万的青壮年，为了重建社会，苏联鼓励妇女多生。

所以从15岁到55岁，40年的时间，瓦伦蒂娜的分娩次数是27次，其中16对双胞胎、7次三胞胎，4次四胞胎，连一次单胎都没有。

也因此瓦伦蒂娜被誉为“苏联英雄母亲”，她生育69，存活67的记录至今无人打破，她的子宫被称为“钢铁般的子宫”。

但瓦伦蒂娜这种情况，是世界罕见的极少数，对于大部分人而言，普遍还是怀的单胎。

那么，对普通人而言，若不避孕，女性一生能生多少个孩子？

女性最佳生育年龄是多大？

母亲孕育孩子，和自身的年龄密不可分，在中国古代，由于人们长期处于落后的农业社会，国家需要劳动力发展国家经济，所以婚育年龄普遍较早。

但女性小于18岁，生殖器官和骨盆的发育尚未完全成熟，并不适合孕育生命，所以古代胎儿的存活率很低。

与25～29岁妇女相比，11～18岁的孕妇早产的几率很大，子宫内膜炎的发病率也很高，而15～19岁的孕妇，出现产后出血和胎儿发育不良的可能性较大。

所以女生的婚育年龄往后推迟，是人类社会进步的一大体现，从生理、心理及社会学角度看，女性最佳生育年龄在22-29岁，这个时候女性的骨盆发育成熟，卵子质量也较高。

据统计，25岁的妈妈生下“唐氏儿”的概率约为1/1250，30岁的妈妈约为3/1000，35岁的妈妈约为1/300，而45岁的妈妈则达到了1/35。

同理父亲超过50岁，胎儿的患病概率也更大。

女性过早生育不好，过晚生育也不好，超过30岁再考虑备孕，则增加了受孕、分娩的困难，特别是在分娩时导致的难产和并发症的概率增加。

尤其是过了35岁之后，卵子质量差，难受精，哪怕形成胚胎，流产的风险也极高。

而大部分女性绝经年龄为45-55岁左右，随着高龄女性出现高血压、高血糖等病症，都非常不利于生育，还可能导致胎儿染色体异常等情况。

现代科技发达，可以借助人工授精、试管婴儿等技术来怀孕，所以很多人选择冻精形式，来保存高质量精子和卵子。

其实这种观点是不正确的，再先进的生育技术，都需母体来受孕，而成功与否的关键因素之一就是女性年龄。

因此女性适时怀孕是非常有必要的。

高龄生育存在哪些风险？

现在越来越多事业成功的女性，通常不会早婚早育，这就导致我国已婚女性的生育年龄不断往后延迟。

如果超过了35岁才生产，就属于是高龄产妇了，而高龄生产对孕妇和孩子来说危险系数成倍增加。

最常见的就是容易造成流产，如果女性到了35岁之后才怀孕，出现早期流产的概率可能会达到20%左右，如果45岁之后才怀孕，早期流产的概率会达到80%，可见，年龄越大，女性出现早期流产的可能性会越高。

与此同时，早产的几率也大幅上升，大部分高龄产妇都比较容易在37周之前就生下宝宝。

早产儿不仅体质差，而且大多伴随器官发育不完善，需要常住保温箱，等到体重达标才能出院，这样的孩子，身体素质和同龄人比，普遍较差。

对于产妇自身而言，高龄产妇很有可能会出现妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病对胎儿的发育十分不利，甚至会带来其他的并发症。

男性也是如此，超过40岁，男性生育能力逐步下降，精子发育不完整，质量低下不但会导致配偶自然流产率和早产率上升，同时还会增加精神障碍婴儿的出生率。

因此，不论是女性还是男性，一定要适龄婚育，尽量避免出现高龄生产这种情况。

像“苏联英雄母亲”一样，热衷于生娃的人中国也有，比如某广东打工妹高嫁给北大高材生，为遗传丈夫的优秀基因，这位妈妈生了7个孩子。

针对易孕体质的妈妈，如果不避孕，她到底一生能生多少个孩子？

若不避孕，女性一生能生多少个孩子？

从科学的角度来说，女性从12岁左右第一次来例假开始，一直到绝经期（45-55岁），每月大约排出1-2枚卵子，一生大概能够排出400-500颗卵子。

即在理想情况下，有500次受孕机会，但受孕机会并不代表怀孕次数。

比如，以我国的法定结婚年龄来说，女性20岁结婚，我国女性平均绝经年龄为45-55岁，如果我们取上限55岁进行计算，那么女性就大约有35年的生育期。

从20岁第一次怀孕开始，再排除2年左右的哺乳期，即便女性不间断地怀孕，也只有15次生育机会。

也就是说，如果都是单胎的情况，中国现代社会女性这一生可能生下15个孩子。

苏联英雄母亲的情况，是罕见的多胎体质，所以才会创造世界纪录。

一般情况下，顺产两胎的间隔时间最好是一年起，最少也要留给产妇半年的恢复时间。

但如果是剖腹产，至少需要2年以后才能继续受孕，因为子宫疤痕恢复的时间很长，如果有裂痕的情况下再怀孕，等到胎儿越长越大，极易导致子宫破裂，威胁母子的安全。

但剖宫产后生育间隔时间也不是越久越好，如果超过6年，子宫切口的疤痕会逐渐变薄，张力变差，反而也会增加生育危险。

世界卫生组织曾建议女性，在前次分娩后至少等待2年，小于5年，在自然流产或人工流产后至少等待6个月后再怀孕。

生育间隔在此范围内，母婴健康受到损伤的概率最小。

生育次数过多对女人有什么危害？

大家普遍认为“多子多福”，老一辈家庭生下5、6个孩子也是件很正常的事情。

但很多年轻人觉得生两个孩子都嫌多，1个孩子就已经足够了，甚至有人还会选择成为“丁克”，直接拒绝生娃。

从外形上来说，生完宝宝之后，很多宝妈会脱发、黄斑、胸部下垂、臀部变大，再加上尿失禁、器官脱垂、便秘等后遗症。

生理上，女性生育的孩子越多，身体里的营养元素就会流失得越多，身体的免疫力一会越来越差。

而胶原蛋白也会流失皮肤松弛，多次哺乳乳房也会下垂，这些都会加快女性的衰老过程。

除此之外，女性怀孕之后体内激素水平变化非常明显，激素的改变也会带来身体器官的病变，生孩子多有可能会导致有炎症以及宫颈癌的发生率增加。

心理上，如果女性生育的孩子太多，患上抑郁症的可能性就会很大。

妈妈的生活失去自我，整天面对哇哇大哭的孩子、家务等一堆琐事，会导致失眠，甚至产后抑郁。

现在养一个孩子的成本非常大，从怀孕产检费用开始，到孩子的出生的奶粉、纸尿裤、玩具衣物、生病住院，最后再到供孩子上学，花销只增不减。

俗话说“贫贱夫妻百事哀”，养一两个孩子已经压得一些父母喘不过气，再多生几个的话，会增加家庭的经济压力。

尤其是易孕体质的妈妈们，在不想要孩子的时候，一定要做好防御措施。

如何有效避孕？

1）使用男用避孕套

男用避孕套是最常见，也是副作用最小的男用避孕措施，不但可以避孕，还能有效预防性传播疾病，特别适合恋爱中的伴侣、以及绝经期的女性使用。

只要在使用过程中避孕套没有发生破裂，它的避孕有效性可达到99％左右。

2）口服避孕药

这是事后补救措施，随着医学的改善，口服避孕药对身体的伤害减少了，短效避孕药有效率可达到99.96％。

大部分健康的女性都适合短效避孕药，而长效避孕药由于药效强劲且药量大，容易影响月经和体重，不太适合没生育过的女性。

3）节育环

属于一种长效避孕方法，一般节育环在身体中放置10年左右，而且避孕率很高，对身体几乎没有任何伤害。取出节育环第二个月即可怀孕，并不会影响生育，安全经济有效。

4）皮下埋植避孕法

皮下埋入药物避孕主要是将适量的妊娠激素埋在植皮下，在身体中释放妊娠激素，最终阻断精子进入子宫，从而达到避孕的效果，避孕的成功几率能够达到98％-99％左右，受到一些年轻人的欢迎。

5）结扎手术

结扎是一种有效的绝育手术，利用一定手段将女性输卵管或男性输精管扎起或剪断，有效阻止卵子与精子的结合，以达到避孕的目的。

这是不可逆的避孕方法，如果扎扎后想再次生育的话，恢复的难度大。

不靠谱的避孕方法

1）体外射精

在少数情况下，射精之前的分泌物中也会含有少量的精子，如果在体外射精的时候，离阴道口的距离非常近，有少数精子也会偷偷钻进阴道，导致中招。

采用这种方法避孕，整个过程中男性都必须保持高度警惕，长此以往对男性的性心理是一种较大的压力，长期使用可严重影响男性的身心健康，并引起前列腺炎、阳痿、性冷淡等疾病。

2）安全期避孕

育龄妇女的一个月当中有20余天不易受孕，称为“安全期”。

安全期不一定安全，如果女性存在月经周期不规律的情况，不能准确地计算出安全期，往往会导致避孕失败。

另外，排卵期也易受环境、饮食等影响而发生改变。

3）紧急避孕药

紧急避孕药多用于在发生意外后不得不采取的补救措施，不是常规用药。

多次服用可能会出现月经紊乱、恶心或者呕吐，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。

如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐，应该尽快补服1次。

4）哺乳期避孕

母乳喂养会推迟月经恢复，不少女性产后因没来月经，便以为不会排卵，即使毫无防护也不会怀孕。

这是错误的认知，需知女性产后即使月经暂未恢复，也是有排卵的，只要有性生活，就很可能会意外怀孕，所以哺乳期间也必须注意避孕。

不靠谱的避孕措施，导致的人工流产，往往会对女性的身体和心理造成双重的伤害。

尾声

近年来，随着社会不断地进步发展，女性的教育水平也不断地提高，女性对婚姻和生育的态度发生了前所未有的转变，婚育年龄延迟成为一种趋势。

但有生育需求的女性，还是应该合理规划自己的生育时间，不宜过早，切忌太晚。