59岁老太太一小时做了1575个俯卧撑,打破世界纪录

发布者:兰影残月 2024-11-27 16:12

每日邮报27日报道,加拿大59岁退休教师唐娜吉恩·王尔德,在60分钟内做了1575个俯卧撑,正式创下了女性单小时做俯卧撑次数最多的新纪录,该纪录已被吉尼斯世界纪录正式认证。

(唐娜吉恩·王尔德。)

王尔德今年9月28日完成了这一挑战,而就在不久前,她还创下了女性腹部平板撑时间最长的纪录,当时,她坚持了4小时30分钟11秒。吉尼斯世界纪录称,为了准备这次挑战,她进行了大量俯卧撑训练,因此她觉得这是下一个值得挑战的纪录。

(王尔德在做俯卧撑。)

在挑战当天,王尔德的11个孙辈为她加油助威。在开始的20分钟,王尔德完成了620个俯卧撑。之后,她放慢了速度。在计时还剩17分钟时,她就打破了之前的纪录。“我必须克制住泪水和情绪,继续加油。”王尔德表示:“(当时)我感觉自己还有体力,我想在接下来的17分钟内做更多俯卧撑。”

吉尼斯世界纪录称,为了确保每个俯卧撑都算数,她必须严格遵循规定,确保她的肘部在俯卧撑的最低点时弯曲90度,并且在撑起时手臂完全伸展。

王尔德称:“我喜欢跑步,非常看重健身、健康,我的丈夫也非常活跃、身体健康。运动对我们来说只是一种生活方式。”

她还表示:“我相信,如果我们始终保持活跃和健康,我们就能优雅而有力地老去。”

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