孕期性生活的选择和建议

关于孕期性爱，我们和临床的医务工作者常常有一些不同看法：

有些医生非常严格的建议：孕期禁“房事”，而另外一些医生可能给出的临床指导是：

“孕期的前三个和后三个月不能性交，在中间的三个月可以性交。”

做作为一个性学工作者，我们更倾向于给予的指导是：在整个孕期都是可以性爱的，需要注意的是方式和方法。

其实，对于很多伴侣来说孕期会面临着严峻的考验。主要是以下两个方面：

1、生活因为新生命的到来，感到惊喜并伴随焦虑，同时由于孕妇和孩子都需要照顾，使得生活十分忙碌。这种忙碌和疲惫甚至会一直持续到孩子两岁。

从产检，到分娩，再到半夜起床给孩子换尿片，新的父母都会感到疲惫和压力，如果孩子健康顺利那么一切还有惊喜，如果孩子感冒发烧，那么父母可能焦头烂额、不知所措。

2、伴侣关系发生角色变化，这种变化可能是原来的情侣关系转变为夫妻关系，互为孩子的父母角色，丈夫和妻子的角色更加突出。

孕期，很多女性会把注意力放在孩子身上，这是一种母性的光辉，但同时太关注孩子会使孕妇过少地关注自己和伴侣。

男性也会把很多注意力放在孩子身上，没有关注到自己妻子的需求。这使得家庭结构中，一切以孩子为中心，而忽略了夫妻关系。

而在家庭生活中，最重要的关系是夫妻关系，其次是亲子关系，孩子只有在互相滋润的亲密关系中才能汲取营养成长。

有些伴侣一旦停止了性生活后，性生活就越来越少，甚至一直没有，慢慢地就转变为“无性婚姻”。

多年以后幡然悔悟，彼此都会觉得很可惜。

另外一点，男性在孕产期前后的出轨率都很高，“借口”很明显，想要满足自己的性欲望。

在笔者看来男性满足欲望可能是一方面，另一方面是缓解各种作为男性的压力和焦虑。

于此同时，女性在孕期自己因为体内激素的变化，通常伴随着性需要，这种需要是既有生理的需要，也是心理的需要，良好的性爱体验是释放压力和情绪定心丸。

性爱在很多时候是亲密关系中的一种仪式，这个仪式代表着激情，也代表着爱，这种仪式就是把这两个人的关系和朋友、和亲人区分开的一种方式。

无论我们怎么强调孕期前后夫妻性爱的益处，依然会遭到很多反对的声音，这种反对最根本的原因是在我们的文化概念中，我们最关心、最重要的是孩子。

“不孝有三，无后为大”，实际上这也是一种误解，孟子曰：“不孝有三，无后为大。舜不告而娶，为无后也。君子以为犹告也。”

其本意并不是指没有后代，而是指不告而娶，此乃不孝的表现之一。

对孩子的担心主要也是考虑到性爱可能冲撞到孩子，事实上这种担心是没有必要的，因为女性的宫颈就是在子宫和Yin道中的一个屏障，以防止胎儿受到伤害。

另外一个常见的担心是：

性高潮可能引发女性子宫收缩，使得胎儿早产。事实上早产和高潮的子宫收缩是没有关联的，只是这种感觉会让女性引起担心和疑虑。

因为她可能不太能适应胎儿临产前的宫缩。

我们必须说明的是孕期是可以性爱的但并不适合每一个人，如果您有以下情况，我们建议您及时跟你的医生沟通。本文也不能替代您的医疗决定。

1、不明原因的阴道出血；

2、羊水破裂但未生产；

3、有早产历史；

4、有其他器官的疾病。

最后，我们来梳理一下如果你要在孕期性爱需要注意的事项：

1、使用安全套，除非你过敏

质量合格的安全套能有效阻隔病菌，降低性传播疾病的风险，要知道父母冒风险，同时孩子也会承担这个风险。

另外一种说法是：精液中含有前列腺素，软化宫颈，会导致宫缩，特别是在孕后期，如果不能及时就医还是会造成一定的麻烦。

另外女性如果生产无论是自然分娩还是剖腹产分娩以后，很多女性身体免疫力都会下降，同时很多女性也可能降低警惕以为不会再次怀孕。

事实上：

健康的女性生孩子之后，最早36天到42天就可以排卵，精子和卵子结合，就可以怀孕。

当从身体健康的角度上来说，生孩子之后身体虚弱，需要休息和调养，带小孩、哺乳，很费精力，很费神。

这个时候不适合怀孕，无论是对身体还是精神方面。所以采用避孕措施是非常有必要的。综合几点来看，安全套是最好的方式。

2、使用替代的核心性行为

性爱不是只有阴茎插入阴道，孕期女性的身体有很多不同的特点，如：分泌物增多，不方便运动等。

彼此也有很多顾虑和担心，所以选择替代的方式并不是不可以，比如相互自Wei、口Jiao。需要指出的是口Jiao，请注意是否有口腔疱疹，这样的情况也是不推荐的。

另外也不适宜向女性Yin道吹入空气，因为在极端情况下，可能产生气泡栓塞，对胎儿造成潜在伤害。另外，我们也不建议在孕产期肛Jiao，因为容易导致感染。

3、使用工具和选择合适的体位

通常来说，侧方后入位，是比较适合孕产妇的，主要是考虑到女性的孕肚出现，传统的男上女下的姿势就显得不合适。

尝试借用床的边缘用于调整插入的角度，枕头用于腰腹或者脚下这些位置调整高度和彼此的配合，都可以增加性爱的刺激和情趣。

虽然我们是这样的建议，但你依然可以选择孕产期不性交。因为身体和情欲都是你自己的，我们相信，你是最了解你自己的人。

我们期待你可以跟你的伴侣保持沟通和交流你们的亲密关系，在这个艰难的时刻，可以经得起考验。

我们也希望男性尊重女性的选择，把你们的亲密关系，把你的伴侣放在第一重要的位置，把自己的生理和心理需要处理好。

彼此以最好的情感状态，迎接新的生命。要知道对于新生命来说，最开心事情莫过于父母感情好。