男人如何提高性能力?你需要这样做...

发布者:自由知新 2022-11-10 08:56

近几年来,提高性能力已经成为了男人的刚需。

在大部分人的认知里,男生性能力离不开三个指标:1.丁丁大小; 2.时间长短;3.体力好坏。

难道男人只有“18cm、60分钟、1夜7次”,才能拥有高质量的性生活吗?(你瑟瑟发抖了吗)

别着急,小编先问大家一个问题:男人提高性能力的目的是什么?

一旁的男同事积极发言:当然是为了更硬、更持久!(相信屏幕前的大部分男性也是这么想的)

很可惜,大家都忽略了最重要的一个目的:女生的感受。

我们应该重新定义男人的「性能力」,它不止是男性身体硬件能力,更是一种能够提升你和另一半性生活质量的能力!

所以,你得好好问问女生,她们想要的「性能力」是什么?

“18cm、60分钟、1夜7次”这些量化的指标,只能让你收获同性间短暂的“膜拜”,并不能真正得到女生的认可。

今天,就听小编从女生的角度讲讲——

女生需要的「性能力」,到底是指什么?

一、「够硬」才是硬道理

X爱中想要提升女生愉悦度,身体基础的确很重要,但是没有男性想象的那么重要。相比起丁丁粗细、长短这些先天条件,硬度才是女生真正在乎的。

小编调查了一圈身边的女性朋友,她们对于硬度的看法出奇的统一:

半软不硬,最为致命。

“摩擦的时候会拉扯到妹妹那里的皮肤,音道口蹭的生疼。”

“丁丁硬度不够,根本按压不到G点、A点那些位置。

幸运的是,硬度不是天生的,而是由勃起程度决定,本质上就是丁丁“充血”。

也就是说,丁丁硬不硬,跟血液循环、心肺功能、PC肌强度有关,只要提升了这些条件,就能大幅度提高你的性能力。

1.每天深蹲50次:

分泌雄性激素(男性力说到底是雄性激素决定的)

改善血液循环(加快丁丁的充血速度)

锻炼PC肌(你懂的,she精阀门的开关)

2. 每天有氧30分钟:

调查显示:50岁以上,不常做有氧运动的男性ED的几率要比常做有氧运动的男性高30%以上。

有氧运动可以增强心脏功能、降低血脂、改善血液循环。另外,有氧运动还可以减肥,肥胖人群ED发生率是正常体重人群的2倍以上。

跑步、游泳、拳击都是不错的有氧运动,最好每周坚持3次,每次30分钟以上。

二、「技巧」也要扬长避短

小编认为嗳嗳中,技巧不单单是“活塞运动”,还应该包括语言、前戏、正戏、后戏。(完整X爱缺一不可)

首先男生们应该重新明确前戏的目的:让女生达到或者临近糕巢。前戏不是为“插入”做准备,而是完整X爱的重要环节。

有的男生会把失败的啪啪经历归因于不够优秀的丁丁,其实并不是这样。

技巧有口技、有手技……你不需要把所有注意力放在丁丁上,有时候换个思路反而会破局。

事实也是如此,比起丁丁,男生的手与嘴巴更容易让女生糕巢。

比如说日本的加藤鹰老师,一根金手指就足以攻下整个AV届,让电影女优们为之神魂颠倒。

以长处克服短处,找到自己擅长的方式,精进技术才是提升性能力的最佳方案。

三、「节奏」好过埋头苦干

咱们经常调侃嗳嗳是“床上运动”,还有男性抱怨:“没有耕坏的地,只有累死的牛。”

这也是个常见误区,男人们总想“埋头苦干”,而女人们却注重X爱的「艺术」。

就像练琴追求的不是“更高更快更强”,而是看懂乐谱、掌握节奏、理解情感,才能恰到好处地弹奏出美妙的音乐。

每个女生的喜好不同,或刚猛或温柔,或迅速或持久;很难找出一个适合所有人的方案。

但小编能确定的是:嗳嗳不需要上演“速度与激情”,更不是“大力出奇迹”。

你的节奏应该根据双方的情绪波动而灵活变化,她向你投来索取的眼神,你就强势一点深入;她在小高峰后面色潮红,你就要缓慢温柔……

不过男生们需要注意,你的所有节奏都是匀速的,从一个节奏变换到另一个节奏时需要过渡。不可以忽快忽慢,忽动忽停,也不宜频繁变换姿势。

四、触动她的「原始欲望」

小编以前讲过,对于女性来说,最重要的性器官其实是大脑。

一个女生越想睡你,她就越容易糕巢。这是因为大脑先“动情”,身体的各处反应才会变得格外敏感、一触即发。

那如何才能让她想睡你呢?

简单的来说,就是让她更爱你、更欣赏你、甚至崇拜你。

1.提升自己的衣品:女人比男人还要视觉动物,研究显示,女性下意识会对穿着精致得体的男人产生更多好感。

2.锻炼结实的肌肉:《进化心理学》刊登的文章显示,男性力量感的上半身对女性具有很强的吸引力,当腰胸比达到0.7时,吸引力最强。

对你们男生来说,性和爱是可以分离的;但对多数女生来说,爱与性是一体的。咱们无法和一个不爱的人接吻、上床,只有情感到位了,才会对他产生的性的欲望。

总结:更重要的是「性魅力」

小编发现一个有趣的现象:

一些年长的大叔型男性,比身体更强健的年轻男士更受女生欢迎。

这是因为年轻男性更偏向于追求表面的「性能力」,总想着怎么“更大更久更猛”,往往容易忽略女性的感受。

而年纪稍长的男性,更容易为女性考虑,能够抓住对方的本质需求;并且拥有更丰富的学识和阅历,能够散发自身性魅力吸引女性。

学习小编推荐的这些方法,不仅能提高你的性能力,还能让你成为“既有年轻肉体,又有深厚内涵”的高性商男神!

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