一周多少次手淫算过度?男性一定要看看
手淫其实是一种再正常不过的行为了,几乎每个男人的成长都伴随着它。
一般情况下,根据个人体质,每周一到两次算是适度的,若是超过三次就算是手淫“过度”了,因为人们在过正常性生活的时候,也基本上是这样的频率,手淫次数超过正常性生活次数就算过度!
手淫“过度”的评判标准
1.小丁丁出现不适感
手淫过度最明显的表现,就是小丁丁出现不适感。若手淫时或手淫后,小丁丁出现隐痛、麻木等不适的感觉,或者手淫后经常出现排尿不适或尿道灼烧感不适,下腹部隐痛不适等,都是手淫过度的表现。
2.对性刺激的反应
男性在手淫的时候,是通过自己的手或者器具,模仿doi活动,来给自己带来刺激,达到性高潮。正常情况下,男性对性刺激的反应是比较强烈的,若是手淫之后,达到性糕潮所需的时间一次比一次延长,或者手淫刺激的强度,一次比一次增加才能达到性糕潮,则表示手淫过度。
3.思想上迷恋手淫
手淫过度的另一个典型表现,就是在思想上对手淫非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起性冲动,就要手淫;或者头脑中经常出现性的问题,即使不每次手淫,也时时有手淫的欲念,甚至让手淫影响了自己的日常工作,就属于手淫过度。
4.身体素质变差
若有长期手淫史的男性,手淫过度还会导致体质衰退。所以当手淫的男性,如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中,甚至容易患病等,也说明手淫过度。
5.手淫是否过度的标准
男性手淫是否过度,有一个综合的评判标准,那就是:手淫的第二天能够正常完成工作、生活,身体上不会有任何不适,这样的话,就说明手淫是可以的。若身体上、精神上有任何的不适,都说明手淫过度,需要适度降低手淫频率。
男人手淫“过度”是有危害的!!!
男人手淫过度容易引发一些列疾病,如生殖系统疾病、神经衰弱等,从中医角度讲,手淫是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。
适度的手淫是无可厚非的。尤其是对大多数男性来说,手淫是一种享受,从激情开始,到满足结束。但是过度手淫是有害健康的,为了一辈子的性福,男性一定要注意手淫频率,万不可过度,为了保持身材,建议广大男性朋友们使用飞机杯,做好适度的锻炼,改变生活方式,多运动,捡起家里的拖把,抓起抹布,拖拖地,刷刷碗吧!!!
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