同房究竟是男人更累,还是女人更累?
在两性领域待久了,经常会听到这样的感慨:
“男人/女人好累啊!”
要是问一句到底谁更累,无疑是各有各的理,免不了唇枪舌战 ~
的确,从身体出力角度谈,谁主动谁累,谁躺平谁舒服。
但鼓掌过程中,谁都不会希望姿势一成不变吧!(你愿意一直躺吗)
女生也会想“制霸床笫”,男女交替主导的运动中,大家其实一样累。

要是男生技艺不精,女生还得在床上假装快乐,不仅要发出声音配合表情来演戏,心理上还要承受各种压力……这种情况明显是女生更累 ~
如果没有出现假装快乐的情况,到达兴奋巅峰的时候,男女都会出现呼吸急促、肢体痉挛、血压升高等生理反应,且消退后都会有明显的疲惫感。
如果双方疲惫程度不同,可能是性兴奋消退快慢不同。
如果消退地快,就容易感觉到累,如果消退地慢,可能你还有点余兴未消。
01、为什么部分女生可以多次愉悦?
说到这男生们可能会感觉心里不平衡:
不管谁更累,一般都是女生要了还想要,男生却因为不可抗力必须停下休息啊。
这里的“不可抗力”是指不应期——愉悦过后身体会开启保护机制,强迫你休息。这时候男性会出于疲软or半疲软的状态,任何刺激都不能让他重振旗鼓。
大部分男性的体验是以g潮为目的单向流程:
产生欲望→性反应被唤起→到达巅峰→迅速冷静下来(结束)。
x欲是起点,巅峰是终点,全程仅需要7~13分钟就可以达到一次身心满足。

女性的X爱反应更像一个环形的复杂过程,并不是以欲望为起点,也不是以巅峰为终点。
而是在一个大的循环里包含着好几种小的循环;这也解释了为什么女性的high潮种类更多、层次更丰富。
女性的yu望和快感都是不断叠加的,就算是到达巅峰,性反应依旧会持续。

但需要注意,并不是每个女生都会“欲求不满”,还要看个人体质以及男性的“技艺”。
一些女生也会有不应期的表现,啪啪过后只想休息
女生主导运动的话,会消耗大量的体力,由于太过疲惫,也不会想要第二次
如果男生的技术太差,女生体验糟糕,那么一次都很煎熬了,更别说再来~
02、什么程度的啪儿啪最好?
俗话说得好,凡事都要有个度。
运动也不宜过度,否则会给男女双方的身体带来一定伤害。
男性:勃起功能障碍、腰膝软软、枣蟹、杏欲减退等;
女性:私处炎症、分泌物减少、精神萎靡、腰酸乏力等(如果杏生活后出现这些情况,就说明你需要减少pa的频次了)。
多次不如单次高质量杏生活来得妙,只要情感和技术都到位,一次酣畅淋漓就足矣。
据调查,只有不到30%的女性可以在杏生活中达到真正的巅峰。其中有一大半都无法享受其中,只能选择隐忍或者假装来应付。
作为男性,应该在性生活中多关注女生的感受。
有性学家提出:“前戏、正餐、后戏达到科学比例4:2:4,才是是一次完美的性生活。”
将前戏的时间拉长,让女性得到充足的唤起。相比于G潮的愉悦,缓慢的调情过程会让女性更快乐。
运动中不要只为满足自己的欲望,将双人间的联结感和亲密感放在首位。如果技术不足,可以适当使用一些情趣玩具,能达到事半功倍的效果。
事后男性更不能倒头就睡,最好能和对方进行亲密交谈。这有助于提升关系的信任度、满意度,也能让性这件事变得更加美好。
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