什么性爱姿势最容易怀孕?真相是. .

发布者:蓝色妖哥 2022-9-28 10:02

组建小家庭后,夫妻俩难免会想要个孩子。但孩子可不是某一次心血来潮、想生就能生的,还需要提前3个月~半年就开始为怀孕做准备。

比如说备孕的第1步——孕前检查:检查夫妻俩双方身体状况,确定是否适合怀孕、规避风险。

孕检完成后,很多男性就会觉得:自己的任务已经完成了,接下来只需要女性做准备,自己只需要在同房时提供一下精子。这种观点完全是错误以及不负责任的。

生命源于精卵结合,女方提供卵子,男方提供精子,一定是需要双方共同努力。保证精子卵子的质量,才能孕育出健康的宝宝,降低流产、生出畸形儿的可能性。

所以今天咱就讲讲男性在备孕这方面,需要注意哪些事↓

01、传说中这些姿势真的更容易怀孕?

首先,解答一下大家最关心的“姿势”问题。

在网上随便那么一搜“什么姿势容易怀孕”,就能看到五花八门的说法:

传教士不容易漏、hr离宫颈近、坐卧式能“助推”精子...

为了提高受孕几率,很多小夫妻甚至在床上做起了艺术体操。

其实,目前还没有任何一项研究证明哪种姿势更容易受孕。

精子进去,卵子出来,自然就有机会结合,这次结合不了就下一次。

还记得我们讲过的不?有些人随便蹭蹭、体外she精、不小心洒外面也可能会怀孕。所谓“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫”。这就是个随机事件,跟你们用啥姿势真的没多大关系~

但,如果你们想要备孕过程中多点情趣,还是可以好好探讨一下姿势的(至于啥样的情趣,你们关起门自己研究)。

02、男性备孕应该要做哪些事?

男性备孕,至少要保持3-6个月的良好生活习惯,从各方面提升精子质量。

①戒烟戒酒

这是最最最基础也是最重要的一点。

香烟中的尼古丁等有害物质会降低精子存活率,并且导致精子畸形。酗酒则会导致生殖腺功能降低,使精子染色体异常。平时烟酒还不离身,生下畸形儿的概率更高。

这两样对自身也是百害无一利,老爷们尽早戒了吧~

②忌高温

阴囊的温度比体温低2°左右,处于低温的环境,精子才能茁壮生长。

如果穿着过紧的内裤,可能会导致蛋蛋周围温度升高,血液循环受阻,使男性的精子质量下降。同样的道理,久坐、温泉、蒸桑拿都有可能对生育能力造成不良影响。

所以备孕期间的男士,最好避免高温活动,裤子也要穿得尽量宽松点。

③充足睡眠

研究表明,当男性睡眠不足时,体内睾酮水平就会下降,导致杏欲和精力减少。所以备孕期间尽量在11点之前就睡觉,保证8小时的充足睡眠。

④建议裸睡

裸睡不仅可以提高睡眠质量;蛋蛋得到散热,还能提高精子质量。

两个人一起裸睡能够增加催产素的合成和分泌,增进伴侣之间的亲密感,让你们更乐于做羞羞的事→怀孕可能性更高。

⑤控制体重

有人问:备孕可以喝可乐吗?

可以喝,但是像可乐之类的碳酸饮料还是少喝为妙。因为喝了容易胖,肥胖会导致雄性激素减少,从而影响精子质量。

饮食上注意少吃辛辣刺激,少吃精加工食品,控制糖分摄入,均衡营养饮食清淡。并配合健身锻炼增强体质,提升精子的活跃度。

还可以适当补充一些微量元素

锌、硒元素:可以帮助提高精子活力以及受精能力。日常可多食用贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾、海带、墨鱼、虾、紫菜等。

番茄红素:番茄红素具有抗氧化、预防前列腺炎、提高精子质量等功效。日常可以多吃煮熟的番茄,因为加热能增加其生物利用度。

⑥良好的情绪

心情郁闷、情绪波动大会影响神经系统和内分泌功能,导致蛋蛋生精功能紊乱,严重可造成不孕不育。

备孕很久总怀不上,很可能就是因为双方或一方压力太大。要学会调控情绪,保持心情愉快、减少精神内耗。

无论从生理上还是从心理上,备孕这件事都更需要男性的主动配合。女性怀孕之后,男性更要承担陪伴和照顾妻子的责任。

要知道女方在怀孕过程中承受的压力和痛苦更多,所以老爷们从备孕到怀孕、生产、育儿,每一个步骤都不能缺席~

大家都在看

  • 什么面相是倒霉相(眉毛杂乱无章)

    什么面相是倒霉相(眉毛杂乱无章) 眉毛杂乱无章、眉毛长度不足、牙齿突出。面相学中,人的面相被认为与他们的命运和性格有着密切的联系。这些面相往往被视为倒霉相的一种特征。1. 眉毛杂乱无章 眉毛杂乱无章、断断续续、眉尾稀疏的面相被认为是不吉之 ... 世界百科08-19

  • 没有人情味的人特征是什么(面容冷漠)

    没有人情味的人特征是什么(面容冷漠) 人的面相往往能够反映出内在的性格特征和外在的气质。在面相学中,一些特定的面相特征可能暗示着一个人缺乏人情味,表现出一种冷漠、刻板或自我中心的态度。1、面容冷漠 缺乏人情味的人的面容往往显得冷漠,缺乏表情 ... 世界百科08-19

  • 面相里山根有疤痕代表什么(身体可能存在问题)

    面相里山根有疤痕代表什么(身体可能存在问题) 在面相学中,山根的状况被认为可以反映一个人的健康状况和性格特征。尤其是当山根出现疤痕时,可能提示着一些潜在的身体问题,并对个人的性格产生一定影响。一、山根有疤痕的基本特征 山根位于鼻梁和额部的连接处, ... 世界百科08-19

  • 额头高的人好吗(取决个人的整体素质和品格)

    额头高的人好吗(取决个人的整体素质和品格) 额头高的人并不一定就好或者不好,这取决于个人的整体素质和品格。额头的高低往往被认为与个人的外貌、智力、性格以及职业选择等方面有关。然而,这个问题并没有一个简单的答案,因为人的价值和优点不应该被单一的生 ... 世界百科08-19

  • 身上哪些地方有痣容易二婚(眼角长痣)

    身上哪些地方有痣容易二婚(眼角长痣) 在中国传统的面相学中,痣相被认为是影响一个人命运的重要因素之一。人体上的痣,根据其位置和颜色的不同,被赋予了各种各样的象征意义。在众多的痣相解读中,眼角长痣被认为可能预示着感情的波折甚至是婚姻的变故。 ... 世界百科08-19

  • 有哪些面相特征的男人以后没前途了(塌鼻子)

    有哪些面相特征的男人以后没前途了(塌鼻子) 塌鼻子、眼神游离、天仓凹陷等面相特征,往往暗示着一个男人可能面临事业发展的困境和前途的不确定性。在中国社会中,男主外女主内的思想根深蒂固。虽然随着社会进步,女性也取得了一定程度的独立和权利,但男性仍然 ... 世界百科08-19

  • 什么面相特征的人没出息 (奸门长痣)

    什么面相特征的人没出息 (奸门长痣) 奸门长痣,作为面相学中的一种不吉利特征,常被认为是预示个人命运和性格走向的一种象征。这种面相特征往往暗示着个人在性格和事业上存在着一系列的不利因素,从而影响其未来的发展和成就。 1、拥有奸门长痣的人往往 ... 世界百科08-19

  • 有什么面相特征的人容易得理不饶人(剑锋鼻)

    有什么面相特征的人容易得理不饶人(剑锋鼻) 容易得理不饶人的面相特征是剑锋鼻、人中短、颧骨高等。在面相学中,人的面相往往能反映出其性格和命运。1、剑锋鼻 在相学中,鼻子被认为是一个人性格、脾气和自尊心的象征。而其中一种特殊的面相特征被称为“剑锋鼻 ... 世界百科08-19

  • 有什么面相特征的人处事极端(额头窄)

    有什么面相特征的人处事极端(额头窄) 面相在中国文化中一直被视为一种能够揭示个人性格、命运的重要方式。其中,额头的形态被认为与个人的智慧、心智以及处事方式密切相关。在面相学中,额头窄被视为一种不吉利的特征,暗示着个人可能存在极端的处事方式 ... 世界百科08-19

  • 男人长连心眉好不好(好)

    男人长连心眉好不好(好) 在传统面相学中,连心眉被视为一种独特且具有深刻象征意义的面部特征。所谓的连心眉,指的是眉毛之间没有明显的间隔,形成一条连续的线条,有时甚至呈现出自然生长的细长弧线。这种特征在男性面相中被认为是一种积极 ... 世界百科08-19