菠萝上火还是下火？吃菠萝的好处禁忌一定要知道

发布者：大夏真兴 2022-9-8 09:29

菠萝酸甜可口，是一种美味的水果。但是很多人都敬而远之，因为吃菠萝会引起舌头麻木，这是菠萝引起的过敏症状之一。那么，菠萝是会生气还是会生气呢？让我们一起来看看。

菠萝上火还是下火

吃太多菠萝会生气。因为菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，这种物质会分解蛋白质，从而引起我们口腔黏膜和嘴唇的刺激反应，引起口腔火候症状。在干燥的季节，人们的身体容易干燥和发热。过量食用对胃有害。因此，你应该适量食用。不要因为好吃就一次吃太多，会影响身体健康。

尤其是生气的时候，应该停止吃菠萝，多喝开水，或者喝点绿豆汤来消除生气。患有低血压和内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情。怕冷体质弱的女性朋友，菠萝应该少吃一半。

菠萝的功效与作用

1、美容养颜

菠萝含有丰富的B族维生素和维生素C，可以淡化斑点，去角质，促进女性朋友皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑有弹性，美白养颜。

2、清热解毒

菠萝性凉，最适合体质燥热的人食用。能有效清除体内湿热，具有清热解毒的功效。它还可以帮助人们咳嗽。它含有多种不饱和有机酸，能促进人体对营养物质的吸收。它是必不可少的消暑产品。

3、利尿

菠萝含有大量的水分，菠萝的含水量占所有营养成分的90%。吃菠萝可以帮助补充身体水分，促进排尿。炎热的夏天，出汗、失水严重。吃菠萝不仅能补充营养，还能清热利尿。

菠萝的坏处

值得注意的是，菠萝属于热性水果，吃多了是会容易上火的，特别是天气干燥的季节，吃完菠萝后更容易上火，所以吃菠萝时一定要控制好量，千万不要多吃了。

而，由于菠萝含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，会分解人体内的蛋白质，且对口腔幼嫩表皮有刺激作用，因此食用前应用盐水浸泡，浸出甙类然后再吃。还有就是，孕妇若本身对菠萝过敏，建议最好不要食用。

以上是关于菠萝是着火了还是熄火了的介绍。希望以上分享对大家有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。