前列腺炎排尿不适 这些食物才是前列腺的“天敌”,要多吃!
前列腺是男性特有的性腺器官,前列腺炎也是男性最常见的疾病。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,引起的全身或局部症状。比如,除了尿频尿急外,还有尿不尽、尿滴沥、尿等待、尿分岔、尿中滴白等排尿方面的其它改变。
前列腺发炎是现代男性比较普遍的一种疾病,有着“常见化”和“年轻化”的趋势。这和居住环境、食物、饮水、生活不良习惯等都有关系。
前列腺炎的危害
1、排尿不适
由于炎症的侵害,致使患者的尿道受阻,进而增加了患者在排尿的阻力,若是患者在患病后没有及时的治疗该病,导致病情加重,而常见前列腺炎的危害最直接的表现就是患者会出现尿频、尿急以及尿痛等各种膀胱刺激症状。
2、性功能障碍症状
主要会导致有早泄、遗精等,影响夫妻生活和感情。慢性前列腺炎并不直接损害阴茎勃起的神经血管功能,但前列腺炎的患者在性兴奋时前列腺充血,可引起局部疼痛加重,并可产生射精痛和早泄。
3、影响生育
慢性前列腺炎长期不愈可导致不育。长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。
4、易引发慢性肾炎
前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等。
5、心理压力
有些慢性前列腺炎患者得病后精神过于紧张,有沉重的思想包袱,或者情绪消沉、心情抑郁,严重的表现为神经衰弱,这样可抑制性的兴奋性而使性功能减退,特别是不了解本病性质的病人,常会认为自己的性功能有问题,久而久之的精神因素可使病人性欲降低,并发生性功能障碍。
前列腺炎吃什么
1.优质蛋白
多吃瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品以及奶制品,这些食物对腺体有益,还能增强免疫力。
2.维生素
摄入新鲜果蔬、动物肝脏等食物,都能补充各类维生素,均衡营养。
3.矿物质
硒可防止细胞遭受氧化破坏。有研究发现,前列腺病患者的血液中缺乏硒、锌,应多补充。
前列腺炎禁忌
1.减少摄入高脂食物
研究发现,吃越多高脂食物,患上前列腺癌的几率越高。
所以,男性每天正常的脂肪摄入量不超过65g为宜。
2.最好戒烟戒酒
烟酒对前列腺的影响,前文已经提及过了,如果实戒除,也要减少摄入量。
成年男性每天摄入酒精的量不超过25g。
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