男性一般坚持多久才不算早泄

发布者:零点巡夜 2022-8-2 09:32

男人啪啪时最怕的是啥?不用说,当然是射精过快!本想在自己喜欢的女人面前一展雄风,结果尼玛却秒射,真的丢脸尴尬到家了!

爱爱时射精过快,让很多男人都觉得没面子,有的因此还害怕爱爱,因为担心被女人嫌弃,在对方面前丢脸,成为女人口中的秒射、早泄男,从此爱爱成为心中的阴影。

许多男性一出现射精快的情况,就认定自己是早泄了,甚至觉得自己“废了”。床上雄风不在,床下自信全无,整天郁郁寡欢,生活、工作一塌糊涂。

男性一般坚持多久才不算早泄?

有调查显示,在一般情况下,除去前戏时间,有将近70%的男性朋友能坚持2-6分钟,很少男性能坚持20分钟以上,当然也有例外,这取决于多种因素,包括个人身体素质、两人之间的热情等等;另外,偶尔的时间短也不算早泄,这都属于正常的生理现象。

但据有关专家表示,从医学上看,能够维持2分钟以上,或者能抽动16次以上的均属于正常;另外一个标准是,自己和自己比的话,比如某男性朋友在以往能坚持十多分钟,然后突然间下降到5分钟,还是持续如此,可能就是身体出现什么问题了,这个时候,就建议去医院寻找专业的建议与治疗。

男性朋友想要预防早泄,在平时应该怎么做?

1、 坚持锻炼

身体是“革命”的根本,如果男性朋友能每天坚持运动半个小时以上,这不仅可以强身健体,还能增强性功能,两全其美的方式,何乐而不为。所以,在日常生活中,男性朋友就应该积极地参与体育锻炼,让自己强壮健康的同时,也能更好地享受到夫妻生活的美妙。

2、 避免过度手淫

不怕实话说,现如今,应该很多男性朋友都有手淫的习惯,久而久之,这就容易在男性心理上形成一种依赖,也容易在夫妻生活中造成早泄的情况。另外,值得提醒的是,如果在身心疲惫的情况下勉强进行夫妻生活,除了会影响到双方的体验,还可能会引起早泄。所以,建议男性朋友在平时要避免过度手淫,而且,夫妻生活也要适当。

3、 调整好自己的心态

同时,男性朋友也要注意正确对待自己的欲望,不要觉得是什么见不得人的事,这是一种很正常的生理现象,全面认识精神因素与性功能之间的关系,方能正确处理偶尔的“时间短”的问题;另外,也要适时给自己解压,工作、生活、家庭等重压下,男性很容易处于一种精神紧张的状态,长此以往,也可能会导致阳痿早泄的情况。所以,男性朋友一定要学会自我调节,以积极乐观的态度面对生活。

4、 养成一个良好的生活习惯

建议广大男性朋友尽量是少或不抽烟喝酒,尽管戒酒戒烟困难,为了未来美好的性生活和健康着想,也要努力达成,毕竟长期抽烟,很容易会阻碍血液循环,甚至影响到阴茎的血液循环,导致性功能障碍;而长期喝酒又容易出现阳痿情况,严重还可能会导致不育,如果男性朋友能养成一个良好的生活作息习惯,收获的肯定不止是健康。

大家都在看

  • 什么床最环保没甲醛

    什么床最环保没甲醛 什么床最环保没甲醛?长期暴露在甲醛环境中,可能会引发呼吸道疾病、皮肤过敏,甚至更严重的健康问题。因此,选择一张不含甲醛的床是保障健康的必要措施。那么什么床没有甲醛呢?以下将详细介绍几种不含甲醛的床,帮 ... 世界百科03-27

  • 铺木地板下面垫的是什么材料

    铺木地板下面垫的是什么材料 经济下行时代,动手能力强的可以自己操作,能节约不少马内,铺木地板下面垫的是什么材料呢?铺木地板时,下面通常会垫上几种材料,以确保地板的稳定性、舒适性和耐久性。这些材料不仅能够提升地板的使用性能,还能够 ... 世界百科03-27

  • 冰箱漏氟怎么办还有必要修吗

    冰箱漏氟怎么办还有必要修吗 冰箱漏氟怎么办还有必要修吗?冰箱是我们家庭中不可或缺的电器之一,它在保持食物新鲜和防止细菌滋生方面起着重要作用,那么冰箱漏氟怎么办还有必要修吗? 冰箱漏氟怎么办还有必要修吗 冰箱漏氟可能会影响到冰箱的正 ... 世界百科03-27

  • 洗衣机洗一次衣服用多少水

    洗衣机洗一次衣服用多少水 洗衣机洗一次衣服用多少水?使用洗衣机来洗涤衣物虽然很方便,但是用水量还是比较大的,那洗衣机洗一次衣服用多少水呢?一起来了解看看吧。 洗衣机洗一次衣服用多少水 洗衣机洗一次衣服的用水量是不固定的,会根据洗 ... 世界百科03-27

  • 燃气灶电池是几号用几节

    燃气灶电池是几号用几节 燃气灶电池是几号用几节? 燃气灶需要用电池才能使用,那么燃气灶电池是几号用几节呢?马上来看看相关知识吧。 燃气灶电池是几号用几节 1、燃气灶电池通常使用的是5号电池(也称为AA电池),使用一节5号电池即可。不过 ... 世界百科03-27

  • 双人被一般是多大尺寸

    双人被一般是多大尺寸 双人被一般是多大尺寸?双人被子是家庭购买时经常选择的一种,无论是在冬天保暖,还是在夏天遮挡风扇的凉气,双人被子在睡眠中起着重要的作用,那么双人被子一般是多大尺寸? 双人被子一般是多大尺寸 1、双人被单: ... 世界百科03-27

  • 灯泡一闪一闪是什么原因

    灯泡一闪一闪是什么原因 灯泡一闪一闪是什么原因?在日常生活中,有时会出现灯泡一闪一闪的现象,影响到用户的正常使用,为了确保灯泡可以正常使用,这时就需要及时找到灯泡一闪一闪的原因,那么灯泡一闪一闪是什么原因呢?灯泡一闪一闪怎么 ... 世界百科03-27

  • 婚礼宴席多少钱一桌(婚礼宴席几个菜合适)

    婚礼宴席多少钱一桌(婚礼宴席几个菜合适) 婚礼宴席多少钱一桌?婚礼酒席是婚礼中一个重要环节,同时也是来宾最期待的一个环节,不但可以享受各种美食,而且还可以品尝好酒,好烟,因此深受大家的青睐和喜欢。那么婚礼宴席多少钱一桌呢?婚礼宴席几个菜合适呢 ... 世界百科03-27

  • 豹龟好养吗,幼豹切忌干养

    豹龟好养吗,幼豹切忌干养 豹龟好养吗?对于喜欢养各种小宠物的人而言,对于自己的宠物的健康肯定是万分在意的。而很多人喜欢养特别呆萌的乌龟,喜欢看他们各种有趣的神态。大部分有养龟的人,都想要饲养豹龟,但是不敢轻易的去尝试,因为害怕 ... 世界百科03-27

  • 大树的作用有哪些?

    大树的作用有哪些? 大树的作用有哪些? 众所周知,花草树木是大自然至关重要的保护伞,所以我们一定要尽心尽力的呵护它。但是,许多人都不知道大树的作用有哪些?下面我们就一起来了解了解大树的作用,以及保护它的方法吧! 大树的作用有 ... 世界百科03-27