男女平时裸睡很多不知道的好处

发布者:白色荆棘谷 2022-7-14 08:06

很多人可能有过这样的经历,裸睡时感觉特别舒服,整个人都放松很多。当然,也有人担心裸睡不是会把被褥弄脏,就是被被褥弄脏。

那么,裸睡是种怎样的体验,有什么好处,有没有危险呢?今天就跟大家来聊一聊这个问题。

1、裸睡,让人更快乐

穿着衣服睡觉,最明显的感觉就是身体仿佛受到了某种限制。而裸睡则能够减少衣物带来的这种束缚感,让你的身体更加自由、轻松。

当你脱掉衣服,与床和被子亲密接触甚至融为一体的时候,那种舒服的感觉……好像在微风中的田野里奔跑。

“我像风一样自由,就像你的温柔无法挽留”。

2、裸睡,可以改善睡眠

我们的皮肤可以调节身体的温度。入睡后,在生物节律的调控下,体温会自然下降,在较低的温度下会睡得更深,而良好的睡眠是保持健康所必需的。

穿着衣服睡觉会阻挡身体的散热,裸睡所带来的相对较低的温度,有助于调节褪黑素和生长激素。睡得更深还能调节体内皮质醇的分泌。不仅有利于提高睡眠质量,还有益于身体健康。

当然,如果你觉得冷,也会影响你的睡眠,可以找个厚度合适的被子或者毯子盖上,然后一觉到天亮。

3、裸睡,有利于私处健康

对男生来说,没有了紧绷内裤的遮挡,“局部地区”的温度会降低,这样的凉爽环境可以让蛋蛋制造出更健康的小蝌蚪。

另外,将雀雀完全暴露在外,也能让它也体验一下无拘无束的自由感。

而对女生来说,由于私密部位的汗腺丰富,小内内(有些女生甚至还可能穿较厚的款式)的里面通常会比较温暖潮湿,这样的环境容易滋生细菌。

裸睡就相当于打开窗户让外面的风吹进来,可以保持“局部地区”的清爽干燥,降低一些妇科病的的概率。

4、裸睡,会不会不卫生?

正常情况下,我们的皮肤起到了屏障作用,可以抵御外界的病原微生物,不会轻易感染皮肤病。

只要你睡的是自己的床,并且保持床上用品清洁卫生,是不用担心健康问题的。如果纠结螨虫问题,可以定期洗晒被褥。另外,注意避免蚊虫叮咬。

当然,如果女生正处在生理期的话,最好不要裸睡了,不然有可能不好清洗打理。

由于男生大多比较“油腻”,男生裸睡很可能面临一个问题,就是床单被印上“油印”甚至发黄发黑。此外,男生裸睡还可能因为太舒服太快乐而在被褥上留下一些“痕迹”。

所以,如果想要裸睡的话,要定期清洗床单被褥。

5、裸睡,有没有什么坏处?

其实,裸睡并不是适合所有人的。

如果存在特应性皮炎或者皮肤敏感的情况,或者患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人,就不要尝试裸睡了。

另外,如果家里养了喵星人和汪星人等小动物,而又没限制它们的活动,最好也不要裸睡。不然,轻一点的话是你有可能被它们舔醒,厉害一点的甚至可能小鸟遭殃……

打算裸睡时,要记得提前锁好门、关好窗、拉上窗帘,不然有走光的风险。

对于有情侣的人来说,最好也不要裸睡。不然,可能会发生很“危险”的事:

一开始只是感觉到了Ta光滑的胳膊,进而感受到了温暖的身体。渐渐地,肌肤接触的面积继续增加。然后,就会进行一种需要两个人参与、具有一定流程和动作、消耗大量热量的运动。

一两天裸睡带来的体力和精力消耗,年轻人可能还吃得消。如果每次晚上裸睡都要消耗巨大,第二天白天还怎么认真工作,还怎么为实现社会主义现代化而奋斗?

当然,如果你的床上只有你自己,就没有这种“危险”了。

嗯~一个人就挺安全的。

大家都在看

  • 什么面相是倒霉相(眉毛杂乱无章)

    什么面相是倒霉相(眉毛杂乱无章) 眉毛杂乱无章、眉毛长度不足、牙齿突出。面相学中,人的面相被认为与他们的命运和性格有着密切的联系。这些面相往往被视为倒霉相的一种特征。1. 眉毛杂乱无章 眉毛杂乱无章、断断续续、眉尾稀疏的面相被认为是不吉之 ... 世界百科08-19

  • 没有人情味的人特征是什么(面容冷漠)

    没有人情味的人特征是什么(面容冷漠) 人的面相往往能够反映出内在的性格特征和外在的气质。在面相学中,一些特定的面相特征可能暗示着一个人缺乏人情味,表现出一种冷漠、刻板或自我中心的态度。1、面容冷漠 缺乏人情味的人的面容往往显得冷漠,缺乏表情 ... 世界百科08-19

  • 面相里山根有疤痕代表什么(身体可能存在问题)

    面相里山根有疤痕代表什么(身体可能存在问题) 在面相学中,山根的状况被认为可以反映一个人的健康状况和性格特征。尤其是当山根出现疤痕时,可能提示着一些潜在的身体问题,并对个人的性格产生一定影响。一、山根有疤痕的基本特征 山根位于鼻梁和额部的连接处, ... 世界百科08-19

  • 额头高的人好吗(取决个人的整体素质和品格)

    额头高的人好吗(取决个人的整体素质和品格) 额头高的人并不一定就好或者不好,这取决于个人的整体素质和品格。额头的高低往往被认为与个人的外貌、智力、性格以及职业选择等方面有关。然而,这个问题并没有一个简单的答案,因为人的价值和优点不应该被单一的生 ... 世界百科08-19

  • 身上哪些地方有痣容易二婚(眼角长痣)

    身上哪些地方有痣容易二婚(眼角长痣) 在中国传统的面相学中,痣相被认为是影响一个人命运的重要因素之一。人体上的痣,根据其位置和颜色的不同,被赋予了各种各样的象征意义。在众多的痣相解读中,眼角长痣被认为可能预示着感情的波折甚至是婚姻的变故。 ... 世界百科08-19

  • 有哪些面相特征的男人以后没前途了(塌鼻子)

    有哪些面相特征的男人以后没前途了(塌鼻子) 塌鼻子、眼神游离、天仓凹陷等面相特征,往往暗示着一个男人可能面临事业发展的困境和前途的不确定性。在中国社会中,男主外女主内的思想根深蒂固。虽然随着社会进步,女性也取得了一定程度的独立和权利,但男性仍然 ... 世界百科08-19

  • 什么面相特征的人没出息 (奸门长痣)

    什么面相特征的人没出息 (奸门长痣) 奸门长痣,作为面相学中的一种不吉利特征,常被认为是预示个人命运和性格走向的一种象征。这种面相特征往往暗示着个人在性格和事业上存在着一系列的不利因素,从而影响其未来的发展和成就。 1、拥有奸门长痣的人往往 ... 世界百科08-19

  • 有什么面相特征的人容易得理不饶人(剑锋鼻)

    有什么面相特征的人容易得理不饶人(剑锋鼻) 容易得理不饶人的面相特征是剑锋鼻、人中短、颧骨高等。在面相学中,人的面相往往能反映出其性格和命运。1、剑锋鼻 在相学中,鼻子被认为是一个人性格、脾气和自尊心的象征。而其中一种特殊的面相特征被称为“剑锋鼻 ... 世界百科08-19

  • 有什么面相特征的人处事极端(额头窄)

    有什么面相特征的人处事极端(额头窄) 面相在中国文化中一直被视为一种能够揭示个人性格、命运的重要方式。其中,额头的形态被认为与个人的智慧、心智以及处事方式密切相关。在面相学中,额头窄被视为一种不吉利的特征,暗示着个人可能存在极端的处事方式 ... 世界百科08-19

  • 男人长连心眉好不好(好)

    男人长连心眉好不好(好) 在传统面相学中,连心眉被视为一种独特且具有深刻象征意义的面部特征。所谓的连心眉,指的是眉毛之间没有明显的间隔,形成一条连续的线条,有时甚至呈现出自然生长的细长弧线。这种特征在男性面相中被认为是一种积极 ... 世界百科08-19